Чистим зубы правильно: средства для чистки

В чем причина того, что многие люди улыбаются без стеснения, а другие стыдятся обнажить сокрытое за губами?

Одна из причин кроется в правильном уходе за собственной ротовой полостью.

Как нужно правильно чистить зубы?

И дело не только в том, что приятно или неприятно показать  себя в открытой и дружелюбной улыбке, но и в том последствии для здоровья, которое несет за собой уход за ротовой полостью.

Принятие пищи оставляет после себя остатки между зубами, которые способны гнить, если их вовремя не удалять, во время выполнения гигиенических процедур.

Патогенные микроорганизмы отлично развиваются на такой среде.

Налет на поверхности эмали, особенно из углеводов, разлагается до кислот, способных разъедать верхний слой твердых тканей и вызывать кариес.

Почему мы чистим зубы?

Во всем организме человека не найдется более инфицированной полости, чем ротовой.

Если не производить за ней должного ухода, то возникает угроза не только кариеса.

Инфекция и продукты метаболизма остатков пищи провоцируют развитие заболеваний внутренних органов, снижают иммунитет организма, издают зловонный запах изо рта.

Чистка зубов является добровольным действием и уголовно, конечно, не наказывается.

Но, если еще в древности люди производили попытки читки зубов с помощью разжеванных палочек и сухих стеблей травы, то о пользе этого процесса знали давно.

Правда, делали это не все люди, как и в современности.

В странах Юго-Восточной Азии более половины сельского населения понятия не имеют о зубной щетке.

Как результат – потеря зубов.

Беззубые люди никогда не стояли на высших ступеньках общества и не служили объектом для подражания.

Правила гигиены ротовой полости

В данном видео, вам покажут и расскажут как нужно правильно чистить зубы. Приятного просмотра!

Увы, не все люди помнят, как правильно чистить зубы.

Вроде бы, процедура несложная и вопросов не возникает.

Однако, существуют различные методики, в которых описываются характер движений, пошаговый алгоритм и положение щетки относительно десен или зубов.

К примеру, стоматолог Стилман рекомендует во время чистки зубов с силой давить на десну.

Известный врач Рейте рекомендует пользоваться щеткой под прямым углом по отношению к зубному ряду.

Современные стоматологи воспользовались лучшими трудами своих коллег и советуют чистить зубы согласно сводной инструкции.

Правильно чистить зубы два раза в сутки.

Сразу после сна – утром и перед сном – вечером.

Чистка зубов должна продолжаться как минимум три минуты для благотворного влияния фтористых веществ.

Вполне достаточно для чистки всего одной горошины пасты.

В тех местах, куда не проникает зубная щетка, извлекают пищу зубной нитью (флоссом).

Зубная нить предлагается для использования, начиная с 9-летнего возраста.

Как именно нужно чистить зубы?
Чистим зубы правильно!

Если употребляется мягкая пища, углеводы и сладости, чистить зубы необходимо после употребления пищи.

При отсутствии такой возможности надо хотя бы воспользоваться жевательной резинкой с ксилитом без сахара.

В любом случае, каждый прием пищи должен заканчиваться полосканием рта водопроводной водой.

Дети дошкольного возраста могут делать чистку зубов круговым методом.

Для этого вначале при закрытых челюстях всю зубную поверхность подвергают круговым движениям.

В таком направлении прочищают зубы и с внутренней стороны.

А жевательную поверхность коренных зубов чистят уже с помощью горизонтальных движений вперед-назад.

Для взрослых людей, не страдающих заболеванием десен или гингивитом, а также детей старше шести лет лучше воспользоваться модифицированной чисткой зубов по Бассу:

  • Начинаем с чистки верхних резцов. Легко нажимая на щетку, ее вращательными движениями перемещают в направлении от резцов к коренным и обратно.
  • Такие же движения совершают и с внутренней стороны зубов, уделяя столько же времени.
  • Жевательная поверхность коренных зубов очищается горизонтальными движениями.
  • Очистив зубы верхней челюсти, приступают к аналогичной чистке на нижней челюсти.
  • Важный шаг, пропускаемый многими людьми – чистка языка. Если ваша зубная четка с наружной стороны рифленая, то налет с языка удаляется именно этой частью. Только не следует приближаться к корню языка для предотвращения рвотного рефлекса.
  • Заключительный этап санации полости рта состоит в массаже десен с помощью круговых движений. При этом челюсти закрыты.

Средства и инструменты для гигиены рта

В этом видео, вам покажут, как нужно пользоваться зубной нитью. Рекомендуем к просмотру!

Уж коль мы затронули правила для очищения зубов, то для достижения нужного эффекта необходимо воспользоваться средствами, которые вам подойдут.

При выборе зубной щетки проявляют интерес к жесткости щетинок.

Очень мягкие щетки предназначены для детей младше пяти лет.

Мягкие щетки используют дети от 5 до 12 лет, либо взрослые с заболеваниями десен.

Большая часть людей использует щетки средней жесткости щетинок.

Встречаются щетки и с очень жесткой щетиной, но применять их постоянно без консультации стоматолога не рекомендуется во избежание порчи эмали и десен.

Мягкие щетки меняют 2-3 раза в квартал, со щетиной средней жесткости – 1 раз в квартал.

Кроме обычных щеток, встречаются еще электрические и ультразвуковые.

Электрические щетки не рекомендуется использовать чаще 3-х раз в неделю, так как эмаль и десны больше подвергаются травмам.

Их главное преимущество – пассивное использование и лучшее удаление налета.

Всего-то – медленно водите по поверхности челюстного ряда, уделяя особое внимание межзубным участкам, в которых часто находится наибольшее количество бактерий.

Ультразвуковые щетки можно применять чаще, чем электрические.

Их главное достоинство в том, что не надо надавливать механически на зубы и десны, что исключает их травмы.

Ультразвук очищает и открытую поверхность, и микроорганизмы на глубине в полсантиметра под деснами.

Упоминая инструменты для полноценной чистки, в первую очередь – это зубные пасты.

Как нужно применять препарат Гексорал?Спрей Гексорал, инструкция по применению, а так же состав препарат, можно узнать на нашем сайте.

Обязательно прочтите здесь, отзывы о мази Солкосерил.

Данная статья, очень детально описывает, какими антибиотиками, следует пользоваться при лечении флюса зуба.

Пенящаяся основа и абразивные качества усиливают эффект чистки.

Конкретное лечебно-профилактическое действие надо уже выбирать.

В каких-то случаях требуется отбеливание, профилактика кариеса, остановка образования зубных камней или паста для курильщиков.

Выбирать нам.

Лечебные пасты эффективно применять перед сном потому, что они образуют специальную пленку.

Утром полезнее пасты с содержанием производных кальция.

Лечебно-профилактические пасты меняют для того, чтобы не происходило привыкания патогенной микрофлоры к ним.

Кроме паст, можно применять также зубной порошок, но не слишком часто, так как его высокие абразивные качества способны нарушать эмаль.

В народе часто использовали и используют поваренную соль, которая удаляет и мягкий налет и затвердевший зубной камень.

Для предотвращения порчи эмали соль лучше применять мелкую.

Еще один из народных методов ухода за зубами – пищевая сода.

Но увлекаться этим способом не следует: отбеливание, к сожалению, уничтожает эмаль.

Несмотря на тщательность и регулярность чистки ротовой полости, посещение стоматолога является обязательным, а частота визитов должна иметь интервал не более 6 месяцев. Другими словами, проверять состояние ротовой полости следует раз в полгода.

Ведь красивая и уверенная улыбка достигается такими способами, которые в домашней обстановке недоступны.

У нас дома просто нет ультразвуковой аппаратуры и пескоструйных аппаратов.

Ссылка на основную публикацию